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赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣

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	赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣 (古川まり)
	価格：￥ 1,418（税込）
	【私達の評価】 4.5点（5点満点）
	【私達はこんな商品も買っている】赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法
【私達のコメント】
01. 我が家の娘は現在1歳8ヶ月。完母で夜2.3度目覚めては添い乳で眠りにつきます。確かに一晩通して眠りたいと思いますが、体力的にもまだそれほど辛くないので特にネンネトレーニングをしていません。読んでみて納得しましたし、一人で眠れる様になってほしいなとも思いますが、それほど困っていないご家庭ではトレーニングをしなくてもいいと思います。泣いて泣いて一晩中眠れない、仕事があるので差し支える、昼夜逆転しているという問題のあるご家庭にはぜひおすすめしたいです。（というか、我が家でそういう問題が起きたならトレーニングしたいと思っています） 02. 息子が6ヶ月と1日目にこの本を読み、即日実行してみました。それまでは夜中に幾度も、ひどい時には夜じゅう１時間おきに目を覚まして泣き、朝方やっと本格的に眠りにつく。というものでした。この本に書かれていることを実践して４日目、本当に朝までぐっすり眠る息子に感激し、実践して良かったと思いました。ですがそれ以降、息子の泣き方が異常になり、それは日に日にエスカレートしていきました。夫婦共に気持ちがまいってしまい、また性格形成に悪影響があるのでは、と本通りに実行するのは断念しました。現在8ヶ月と10日ですが、夜泣きはほとんどなくなりました。この本の２大テーマは「一人寝をさせる」「規則正しい生活をする」というものですが、一人寝は諦め、規則正しい生活も「なるべく」という形でとりいれています。また、これもやめた方がいいと紹介されていた「おっぱいをあげながらの寝かしつけ」は完全にやめることにしました。回数は減ったものの、しばらくは夜泣き・夜中の授乳がありましたが、それも月齢が高くなってくるとだんだんに減ってきて、最近では寝入りばなには頻繁に起きますが、それ以降は朝までぐっすりなことも多いです。それもこの本を読んで、赤ちゃんの眠りについて知り、生活に取り入れたことが大きくプラスに働いたものだと思っています。夜泣きに本当に悩んでいる方は、一度読まれることをお勧めします。そして、一度はトレーニングも実践されて、そのうえでご自分たちにあった方法にアレンジされると良いのでは。と思います。私はこの本に出会ったことにとても感謝しています。ただ、この本のみを読んで鵜呑みにされることは、少々偏った考えになってしまうのではと思いますので、同時に他の本も読まれることをお勧めします。私はトレイシーホッグの本なども読み、織り交ぜてアレンジしてみました。 03. 息子の夜泣きに何ヶ月も悩まされ、ついに11ヶ月のときに「一晩でいいから朝まで寝てみたい」という願望が強くなりました。同時に、「このままではこの子にも私にもいい事は何も無い」という結論になり、この本を読み、数時間後にすぐ実行しました。本のいいところは、本当に詳しくトレーニング内容が書いてある事と、いろいろな赤ちゃんの例がのっていてトレーニングのことだけではなく、赤ちゃんの睡眠についてきちんと学習できるところです。もちろん息子は抵抗しました。ママを求めて泣いた時間は、初めの日は一時間半、二日目は30分、三日目は3分！この効果の早さには驚きました。今はネントレ後2ヶ月以上たちますが、泣く事はありません。眠くなったら一人でベッドに行って横になってくれます。お互いにとっていいことだらけです。こんなことなら生後半年ぐらいからしてあげればよかったな、と思いました。 04. 娘は当時２歳３ヶ月。生後来毎晩、数度の夜泣きが続いていました。夜泣き後にミルクを与えれば寝付くものの、夫婦共働きということもあって二人とも疲労がかなり蓄積し、早急な対処が必要でした。初日こそ実践する段階で大泣きと大暴れをしましたが、２日目からは、親子の目線を同じにして両手を握りながら事前説明すると、素直に聞き入れてくれるようになり、かなりやりやすくなりました。他の方同様、２日目で夜泣きは激減し、３日目には一旦なくなりました。その後、たまに夜泣きはありましたが、以前のような激しいものではなくなり、やがて、放って置いても勝手に寝付くようになって、２週目以降、完全になくなりました。半年経過しましたが、毎日同じ時間に、一人で「おやすみ！」と言いながら寝付き、朝までぐっすりの娘を見ると、「夜泣きが無くなって良かった！」というよりもむしろ、「たくましくなってくれたなぁ。強くなってくれたなぁ。成長してくれたなぁ。」という思いの方が先にたちます。「もう何年も耐えてきた…。もうこれ以上我慢できない！」と思われた方には、特にお勧めの本です。本は、１〜２日あればスラスラと読破できる内容のもので、赤ちゃんと睡眠の関係も分かりやすく書き込んである良書だと思います。（翻訳も自然な日本語で書かれています。）他の方も書かれていますが、これを実践したおかげで、他の良い副産物を複数手に入れることもできました。最後に、初日の"大泣き・大暴れ"を乗り切るため、両親の一致団結があるとなお良いと思います。実践後の悪影響も多少心配していましたが、娘は笑顔一杯スクスクと育っています。 05. 　息子が４〜５ヶ月の頃、9時に寝たら5時や6時まで起きませんでした。しかし次第に夜中に起きるようになり、病気をきっかけに、夜中に2度もミルクを飲まないと眠れなくなり、夜中に起きるのはともかく、ミルクをどうにかやめさせたいと思い、この本を手に取りました。　しかし私には疑問に思うことばかり。本当にこのやり方でいいのか、本当にこの本は私と息子に合っているのだろうか…自問する日が続きました。一番引っかかっていたのは赤ちゃんを泣かせっぱなしにすることでした。他の方も書いてらっしゃいますが、子供部屋のベビーベッドに一人で赤ちゃんを寝かせるという欧米の習慣にそって書かれた物というのも添い寝をしている私には合わないと感じました。　結局、私の考えに合った本（赤ちゃんを泣かせっぱなしにせず、添い寝もOKで、徐々に睡眠の習慣を整えていくものです）が他に見つかったので、この本の通りに実践することはありませんでしたが、赤ちゃんの睡眠や生活リズムに関する記述には納得できる部分も多く、とても勉強になりました。

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